Oval Exercise Balance Board

Move freely. Train dynamically.

Our Oval Exercise Board with roller transforms workouts into a playful experience for the whole family. Designed to build core strength, tone muscles, and improve coordination, it supports a healthier, more active lifestyle.

Le rouleau en liège naturel fait également office de rouleau de massage pour les étirements, tandis que la planche peut aussi être utilisée comme un support pratique pour votre lit ou votre canapé.

Découvrez-en plus ci-dessous.

Santé et fitness

L’entraînement à l’équilibre active les muscles profonds, renforce le bas du corps, améliore la posture et aide à réduire le risque de blessure.

S’étirer & récupérer

Le rouleau en liège est idéal pour les étirements et la récupération, tandis que la planche se transforme facilement en bureau d’appoint pratique pour des moments de détente sur le canapé ou dans le lit.

Spécifications

Spécifications de la planche :
Épaisseur : 3,2 cm / 1.26”
Largeur : 45 cm / 17.72”
Longueur : 75 cm / 29.53”
Poids : 2 kg / 4.41 lbs
Utilisable jusqu’à 100 kg / 220.46 lbs

Spécifications du rouleau :
Largeur : 15 cm / 5.91”
Longueur : 45 cm / 17.72”
Poids : 2,55 kg / 5.62 lbs

Bougez avec fluidité.

Spacieuse, dynamique et conçue pour des transitions plus fluides.

Comment l’utiliser

Placez la planche sur le rouleau en positionnant celui-ci près d’une extrémité. Montez sur l’extrémité de la planche qui touche le sol, puis placez soigneusement votre autre pied sur le côté opposé soutenu par le rouleau. Déplacez doucement votre poids d’un côté à l’autre jusqu’à trouver votre centre d’équilibre.

Conseil : Au début, demandez à un membre de votre famille ou à un ami de vous tenir les mains, ou entraînez-vous près d’un mur pour plus de stabilité.

Conseils de sécurité

Si vous débutez l’entraînement à l’équilibre, envisagez de porter des équipements de protection tels qu’un casque, des genouillères, des coudières et des protège-poignets. S’entraîner avec un ami ou près d’un mur peut offrir un soutien supplémentaire. Les enfants doivent toujours être surveillés lorsqu’ils utilisent la planche d’exercice.

Durable et écoresponsable

Fabriquée en contreplaqué de bouleau de haute qualité et associée à un rouleau robuste en liège, cette planche est conçue pour une performance durable tout en privilégiant des matériaux respectueux de l’environnement.

Matériaux :
Planche d’équilibre : contreplaqué de bouleau
Rouleau : liège naturel

Vous préférez quelque chose de plus compact ?

La planche d’équilibre est disponible en deux tailles : la version ovale, plus grande, et la version carrée, plus compacte.

Si vous recherchez une expérience plus contrôlée et axée sur la stabilité, découvrez la planche d’exercice carrée — idéale pour un premier entraînement à l’équilibre et pour le mouvement au quotidien.

Découvrir la planche carrée

Ludique et contrôlée

La planche carrée dispose d’une surface compacte offrant davantage de contrôle, ce qui la rend particulièrement adaptée aux enfants et aux personnes débutant l’entraînement à l’équilibre.

Veuillez noter : Les deux tailles de planche sont conçues pour un large éventail d’utilisateurs, des enfants aux adultes et des débutants aux pratiquants expérimentés. Le bon choix dépend du niveau de défi que vous recherchez et de votre aisance avec l’entraînement à l’équilibre.