Planche d'équilibre

Planche d’équilibre avec rouleau

UGS : BBR-01 Catégorie : Planche d’équilibre

La Planche d’équilibre avec rouleau transforme l’exercice en une activité amusante pour tout le monde, rendant les séances d’entraînement ludiques. Cette planche avec rouleau d équilibre est parfaite pour développer la force du tronc et tonifier les muscles, et est donc idéale pour faire du sport en famille.

Disponible en deux dimensions, le plus petit set convient aux enfants et aux adultes qui préfèrent un produit compact, tandis que le plus grand offre un défi de taille. Le rouleau en liège peut être utilisé comme un rouleau en mousse pour les étirements, et la planche d’équilibre peut également servir de plan de travail lorsque vous etre sur votre lit ou votre canapé.

Avec une prise en main douce idéale pour une utilisation pieds nus, en chaussettes ou en baskets, cette board d’équilibre pour le surf est à la fois légère et durable, et résiste facilement aux chocs et aux glissades.

Caractéristiques

Santé et Fitness

Améliore la stabilité du tronc et vous aide à mener une vie plus saine et plus active.
Renforce les muscles du bas du corps, améliore la posture et réduit le risque de blessure.
Améliore la coordination et le contrôle du corps pour des mouvements plus fluides et plus efficaces.

Ludique et Engageant

Idéalee pour les adultes à la recherche d’un entraînement amusant et pour les enfants qui aiment jouer.

Set Planche d’équilibre

Livré avec une planche et un rouleau d’équilibre en liège, il offre une série de tests d’équilibre amusants et interactifs.

Durable et Eco-Friendly

Planche d’Équilibre enfant fabriquée à partir de bois de haute qualité et d’un rouleau en liège robuste pour une utilisation longue durée et le respect de l’environnement.

Design Polyvalent

Parfaite pour les exercices d’équilibre, elle peut être utilisée séparément. Le rouleau en liège peut être utilisé pour le stretching, et la planche d’équilibre peut également servir de plan de travail lorsque vous etre sur votre lit ou votre canapé.

Conseils de sécurité

Portez un casque, des genouillères, des coudières et des protège-poignets si vous débutez.
Entraînez-vous avec un compagnon ou tenez-vous au mur pour vous soutenir.
Les enfants doivent toujours être surveillés lorsqu’ils utilisent la board d’équilibre.

Dimensions

Planche Version L :

Épaisseur : 3.2 cm / 1.26″
Largeur : 45 cm / 17.72″
Longeur : 75 cm / 29.53″
Poids : 2 kg / 4.41 lbs
N.B. : Peut supporter jusqu’à 100 kg / 220.46 lbs

Dimensions du Rouleau:

Largeur : 15 cm / 5.91″
Longeur : 45 cm / 17.72″
Poids : 2.55 kg / 5.62 lbs

Planche Version M :

Épaisseur : 3.2 cm / 1.26″
Largeur : 33 cm / 12.99″
Longeur : 70 cm / 27.56″
Poids : 1.6 kg / 3.53 lbs
N.B. : Peut supporter jusqu’à 100 kg / 220.46 lbs

Dimensions du Rouleau

Largeur : 10 cm / 3.94″
Longeur : 35 cm / 13.78″
Poids : 1 kg / 2.20 lbs

Matérieaux :

Planche d’équilibre – contreplaqué de bouleau

Rouleau – liège naturel

Comment débuter :

Placez la planche sur le rouleau, en positionnant le rouleau à une extrémité de la planche. Posez un pied sur l’extrémité de la planche au sol.
Posez l’autre pied sur l’autre extrémité, là où le rouleau soutient la planche. Appuyez doucement sur le rouleau avec votre pied pour le mettre en mouvement.
Déplacez votre poids d’un côté à l’autre pour trouver votre équilibre au centre.

Astuce : Pour plus de stabilité au démarrage, demandez à un membre de votre famille ou à un ami de vous tenir les mains, ou appuyez-vous contre le mur pour vous aider.

Vidéo

Quelle taille chosir?

Taille M

Pour les débutants ou les enfants, la taille M est parfaite. Sa surface plus petite offre un meilleur contrôle, ce qui facilite l’apprentissage de l’équilibre. C’est la taille idéale pour toute personne qui souhaite se familiariser avec l’apprentissage de l’équilibre.

Taille L

Si vous avez de l’expérience en matière d’équilibre ou si vous souhaitez relever un plus grand défi, optez pour la taille L. La surface et le rouleau sont plus grands, ce qui permet des mouvements plus dynamiques et une plus grande stabilité dans les exercices avancés. Les enfants peuvent également l’utiliser, mais la supervision d’un adulte est recommandée.

Note

Les deux tailles de planche sont conçues pour convenir à un large éventail d’utilisateurs, des enfants aux adultes, et des débutants aux équilibristes confirmés. Le choix dépend du type de défi que vous recherchez et de votre aisance avec l’entraînement à l’équilibre.

Planche d’équilibre avec rouleau

Size	M, L
Design	Logo au centre, Logo sur le côté, Pas de logo

Poutre d’équilibre

UGS : BEAM-01 Catégorie : Planche d’équilibre

La poutre d’équilibre est un moyen amusant d’améliorer l’équilibre et la coordination. Un défi amusant pour votre enfant !

L’équilibre est un plaisir – et bien plus encore ! La poutre d’équilibre entraîne la coordination des enfants, fait travailler les muscles des pieds et renforce le tronc en même temps. Cela améliore naturellement la posture et prévient les douleurs dorsales et les risques d’arthrite. Et ce n’est pas tout : elle permet de stimuler les cellules nerveuses, qui sont particulièrement importantes pour le bon développement des pieds des enfants. Enfin, la poutre d’équilibre renforce la confiance en soi, la concentration et les capacités sensorielles. Ensemble, les poutres offrent de nombreuses configurations différentes pour un plaisir de jeu sans fin.

Bénéfices

Notre poutre d’équilibre offre de nombreux bénéfices à votre enfant:

Améliore l’équilibre
Entraîne la coordination
Améliore la concentration
Permet de découvrir la gravité
Renforce la confiance en soi
Permet une stimulation sensorielle
Entraîne la stabilité et le temps de réaction
Renforce les muscles

Caractéristiques

Fabriqué à partir de contreplaqué de bouleau provenant de sources durables.
Certifié CE – stabilité garantie conforme aux normes de sécurité.
Facile à assembler et à ranger.
Disponible en 4 versions différentes : lot de 2, lot de 3, lot de 4, lot de 6 poutres.

Dimensions

Une poutre d’équilibre en bois :

Largeur : 8 cm / 3.15″
Longeur : 75 cm / 29.5″
Épaisseur : 1.5 cm / 0.6″
Hauteur à partir du sol : 6 cm / 2.36″

Longueur du lot :

2 Poutres 152 cm / 59.8″
3 Poutres 229 cm / 90.2″
4 Poutres 306 cm / 120.5″
6 Poutres 460 cm / 181.1″

Poids limite Maximum : 50 kg ou 110 lbs

Vidéo

Poutre d’équilibre

Avis

Elena

Parfait !

Tina

Ma petite-fille (4 ans) est très contente de la poutre d'équilibre. Elle l'a assemblée elle-même et a tout de suite compris les différentes façons de marcher sur la poutre. Comme elle doit se concentrer, ça la calme. La livraison a été effectuée en 8 jours, le produit était bien emballé et le matériel est très bien fini. Super qualité, super service, livraison rapide ! Ce produit a dépassé nos attentes.

Rebecca

Expédition rapide et qualité excellente !

Liddlefro

Un excellent complément à notre tour d'escalade. Mon fils la construit lui-même. Un bon exercice d'équilibre. Magnifique fabrication. La livraison a été très rapide. Je ne peux que recommander :)

Tracey

Nous sommes très satisfaits de ce produit qui est magnifiquement réalisé et confectionné. Il est arrivé très rapidement et le service clientèle a été adorable et efficace. Je le recommande vivement :)

Kristine

Excellente qualité. Très amusant pour les enfants. À recommander !

Alannah

Très bonne qualité ! L'article correspondait à la description et est arrivé plus vite que prévu !

Set options	Lot de 2, Lot de 3, Lot de 4, Lot de 6

Planche d’équilibre

UGS : BBLC-01 Catégorie : Planche d’équilibre

Quoi de plus amusant que de se balancer avec une planche d’équilibre ? Eh oui, RIEN ! Et ce n’est pas juste pour le plaisir. S’amuser avec une planche d’équilibre est une très bonne activité, car elle développe : la créativité, l’imagination, l’équilibre, la régularité de l’exercice.

Retournez-la, swinguez, utilisez-la. Il n’y a pas de limite d’âge ni de limite d’imagination.

Caractéristiques techniques

PLANCHE D’ÉQUILIBRE, TAILLE S (démarreur, courbe do• uce)
• Longueur : 800 mm / 31,5″
• Largeur : 280 mm / 11,00″
• Hauteur de l’arc : 125 mm / 4,92″
• Épaisseur : 12 mm / 0,47″
• Poids : 2 kg / 4,4 lbs
• Peut supporter jusqu’à 150 kg / 330 lbs
• Convient à tous, mais surtout aux jeunes enfants.

PLANCHE D’ÉQUILIBRE, TAILLE M (taille originale, courbe classique)
• Longueur : 880 mm / 34,65″
• Largeur : 280 mm / 11,00″
• Hauteur de l’arche : 170 mm / 6,69″
• Épaisseur : 15 mm / 0,59″
• Poids : 3 kg / 6,6 lbs
• Peut supporter jusqu’à 200 kg / 440 lbs
• La taille la plus universelle qui convient à tous.

Si vous n’êtes pas certain de la taille à choisir, nous vous suggérons d’opter pour la taille M (moyenne) car c’est la plus universelle. Elle est suffisamment incurvée pour être agréable à utiliser et elle n’est pas trop grande pour que les plus petits enfants puissent l’utiliser facilement. Elle durera dans le temps car elle ne sera jamais trop grande pour vos enfants – elle convient même aux adultes! Et bien sûr, elle peut être utilisée comme toboggan, chaise à bascule, garage, pont, etc.

Vidéo

Planche d’équilibre

Avis

Jalva

Excellente qualité et exactement comme prévu ! La livraison a été rapide.

Shanizer

Très bien ! Livraison très rapide et bonne qualité.

Erika

Reçu rapidement !! J'adore Merci

Holly

Ma fille adore cette planche ! Je suis tellement contente que nous l'ayons acheté. Je suis ravie d'avoir trouvé ce magasin ! 10/10 à recommander ! J'achèterai à nouveau.

Kimberly

Oh mon dieu !!! Tout d'abord, je me trouve au Texas et j'ai commandé lundi. Nous venons de recevoir notre planche aujourd'hui. Nous sommes jeudi ! Quatre jours pour livrer depuis la Lettonie jusqu'au Texas... ? Je n'en reviens pas. Attention Amazon ! Maintenant, parlons du produit lui-même... il est beau, solide, et mon enfant de 2 ans et demi en est amoureux. Il a servi de toboggan, de cachette, de lit, et mon préféré, c'est quand il a dit « J'ai juste besoin d'un peu de temps pour me balancer » et qu'il s'est ensuite balancé d'avant en arrière comme un pro. C'est très amusant ! Merci leg&go pour ce magnifique produit en un temps record !

Marie

Les enfants adorent leurs planches d'équilibre ! Livraison rapide, traitement impeccable ! Toujours contents !!!

Miriam

La livraison est rapide, facile... les garçons trouvent ça cool (3 et 2 ans), ils glissent, se balancent, grimpent et s'assoient dessus. Pour nous, c'est l'idéal, un excellent rapport qualité/prix, encore heureux !

Montessori family center Gmbh

Tout est parfait ! Merci 🤩

Angeliki

Très bonne qualité, livraison très rapide.

Marja-Liisa

Nous adorons la planche, elle est de très bonne qualité et est arrivée rapidement ! J'ai pris la taille M pour le 1er anniversaire de ma fille. Elle a appris à glisser et est très contente d'elle :) nous ne l'avons pas encore vraiment utilisé dans l'autre sens, mais c'est ce que j'aime le plus dans ce jouet, c'est qu'elle pourra grandir avec.

Aurelie

Correspond parfaitement à notre attente. Notre petit bout de 15 mois adore !

Claudia

La commande s'est déroulée sans problème et la planche a été livrée plus rapidement que prévu. Elle est déjà utilisée activement pour l'escalade et la glisse. Merci beaucoup.

Sanet

J'aime beaucoup la planche à bascule ! Je l'ai achetée pour mon garçon de 20 mois qui la découvre encore... mais je l'aime aussi pour moi, mon nouvel objet favori ! Je fais de l'exercice dessus, je m'y allonge pour regarder la télé. Je vais peut-être devoir en commander une autre pour mon mari !

Jennisa

Magnifique, conforme à la description, bonne qualité et expédition rapide. Nous avons acheté une taille moyenne, parfaite pour notre enfant de 2 ans.

Renaselka

Très bonne qualité ! Arrivé rapidement et le vendeur a été très gentil et serviable 🙏🏻

Cynthia

Mon fils de 20 mois l'adore. Il l'utilise déjà de bien des façons !!!

Leah

Mon petit garçon (17 mois) l'adore ! Il est tellement polyvalent. 💙

Astrid

Nous l'avons reçu ce matin. L'envoi a été très rapide. Nous sommes très satisfaits du produit. Mon fils n'arrête pas de jouer avec. Je trouve la qualité parfaite et le service d'Enterprise for me était exceptionnel. Nous sommes ravis de ce produit. Je vous remercie !

Sparklejam

Mon fils de 4 ans et demi l'adore, nous avons joué à la fois à tenir en équilibre et à conduire les voitures sur les grandes collines ! Très bonne qualité, correspond exactement à la description et a répondu à mes attentes. Attention aux petits doigts lors du balancement.

Size	S, M, L

Planche d’équilibre avec un fond en feutre gris

UGS : BB-01-M-S Catégorie : Planche d’équilibre

Retournez-la, swinguez, utilisez-la. Il n’y a pas de limite d’âge ni de limite d’imagination.

Caractéristiques techniques

PLANCHE D’ÉQUILIBRE, TAILLE S (démarreur, courbe douce)
• Longueur : 800 mm / 31,5″
• Largeur : 280 mm / 11,00″
• Hauteur de l’arc : 125 mm / 4,92″
• Épaisseur : 12 mm / 0,47″
• Poids : 2 kg / 4,4 lbs
• Peut supporter jusqu’à 150 kg / 330 lbs
• Convient à tous, mais surtout aux jeunes enfants.

Planche d’équilibre avec un fond en feutre gris

Avis

Isabelle

Les enfants ont adoré recevoir cette planche d'équilibre à basculent! Ils se sont mis à se bercer debout tout seul, se bercer sur le dos coucher, et ont compris qu'ils pouvaient la retourner pour marcher dessus ou s'en servir pour faire glisser des petites voitures! Ça été un succès ! Super achat!

Ruff

Les enfants l'adorent. Qualité exceptionnelle. Nous l'avons depuis 2 mois et il fonctionne très bien en jouant tous les jours.

Svetlana

Je l'adore ! La qualité est excellente et l'expédition a été très rapide ! Ma fille est enthousiaste et pleine d'inspiration. J'espère que la planche oscillante servira longtemps.

Suzanne

Amazing quality and my 14 month old loves it. Nice grey felt on one slide looks good in my front room once the little one has gone to bed. Takes adult weight easily if you want to stand on it with children!

Michele

Une qualité incroyable et mon enfant de 14 mois l'adore. Le feutre gris sur l'une des glissières est très joli dans ma chambre une fois que le petit est couché. Il supporte facilement le poids d'un adulte si vous voulez monter dessus avec des enfants !

Natia

Je n'ai pas eu de problème avec l'utilisation de ce toboggan. Le produit a été bien emballé et la livraison a été rapide. La qualité est au rendez-vous !

Kruni

Très bonne qualité de fabrication et coup de cœur à la première balançoire.

Kristy

Magnifique, de haute qualité. La livraison a été rapide comme l'éclair.

Kristine

Livraison rapide et qualité optimale. Je n'arrivais pas à imaginer toutes les possibilités d'utilisation de la planche - des activités de mouvement au jeu de bridge urbain. Excellente activité de mouvement pour les adultes également - moi et mon mari l'apprécions aussi. Et même notre ami à quatre pattes s'entraîne à l'agilité dessus 😊 Nous l'adorons. Bon rapport qualité/prix !

Sarah

La qualité de l’article est superbe. Je suis très heureuse de mon achat et la communication avec la vendeuse est digne de 5 ⭐️ Je recommande vivement !

Size	S, M, L

Planche pour balançoire

UGS : ND Catégorie : Planche d’équilibre

Une planche d’équilibre en bois naturel unique et multifonctionnelle qui peut être utilisée de 2 façons: comme planche d’équilibre et comme balançoire ! Le passage de la balançoire à la planche d’équilibre (et inversement) est rapide et facile et, surtout, ne nécessite aucun outil.
Pour l’utiliser comme balançoire : Fixez la corde en chanvre à votre plafond et insérez-la dans les fentes spécialement prévues à cet effet, situées aux deux extrémités de la planche. Relevez la planche, ajustez la longueur de corde et profitez pleinement de la balançoire ! Vous pouvez être certain qu’elle sera l’endroit préféré de la maison, tant pour les enfants que pour les adultes !
Pour l’utiliser comme planche d’équilibre : Retirez simplement la planche de la corde, posez-la sur le sol et profitez de tous les avantages qu’elle peut offrir. Retournez-la, swinguez, utilisez-la. Il n’y a pas de limite d’âge ni de limite d’imagination. S’amuser avec une planche d’équilibre est un très bon procédé, car il développe : la créativité, l’imagination, l’équilibre, la régularité de l’exercice.

Si vous avez besoin de fixations au plafond pour pouvoir installer la planche d’équilibre en toute facilité, nous vous suggérons de choisir l’option suivante: avec crochet d’enroulement en acier inoxydable.

Caractéristiques techniques

PLANCHE D’ÉQUILIBRE, TAILLE S, (débutant, courbe légère)

Longueur : 800 mm / 31,5 pouces
Largeur : 280 mm / 11,00 inches
Hauteur de l’arc: 125 mm / 4,92 inches
Épaisseur : 12 mm / 0,47 inches
Poids : 2 kg / 4,4 lbs
Peut supporter jusqu’à 150 kg / 330 lbs
Convient à tous, mais surtout aux très jeunes enfants.

PLANCHE D’EQUILIBRE, TAILLE M, (taille originale, courbe classique)

Longueur : 880 mm / 34,65 pouces
Largeur : 280 mm / 11,00 inches
Hauteur de l’arc : 170 mm / 6,69 inches
Épaisseur : 15 mm / 0,59 inches
Poids : 3 kg / 6,6 lbs
Peut supporter jusqu’à 200 kg / 440 lbs
La taille la plus universelle qui convient à tout le monde.

Corde de la balançoire :
La corde est fabriquée en chanvre naturel, un matériau écologique et très durable. Elle est de longue durée et peut être utilisée à l’intérieur comme à l’extérieur. L’avantage de cette corde, qui la rend très appréciée, est son très faible étirement, sa robustesse, son adhérence et sa résistance à l’abrasion.

Longueur : 4m (13 ft)
Diamètre : 12 mm (0,47″)
Traitement final : tube rétractable transparent.

Planche pour balançoire

Poids	ND
Dimensions	ND
Size	S, M, S Avec crochet d'enroulement, M Avec crochet d'enroulement

FAQ

Quels sont les avantages d'une planche d'équilibre ?

Une planche d'équilibre renforce la stabilité, améliore la coordination, et corrige la posture. C'est idéal pour améliorer le contrôle du corps, et parfait pour l'entraînement physique et le plaisir des enfants et des adultes. Le rouleau en liège de la planche d'exercice peut être utilisé séparément pour l'étirement et la relaxation musculaire. Il aide à améliorer la flexibilité, relâcher les tensions et faciliter la récupération post-entraînement.

Est-ce que la planche à bascule est adaptée aux enfants ?

Oui ! Notre planche d'équilibre est conçue pour être sans danger pour les enfants, mais la supervision d'un adulte est toujours recommandée. Pour les débutants, en particulier les jeunes enfants, nous suggérons de commencer par la taille M, qui est plus facile à contrôler. Veillez à ce qu'ils l'utilisent dans un espace sûr, sans objets pointus ou surfaces dures à proximité.

Puis-je utiliser le plateau d'équilibre à l’intérieur ?

Absolument ! La planche d'équilibre est conçue pour une utilisation en intérieur. Sa construction légère la rend parfaite pour les entraînements à domicile. Veillez toutefois à l'utiliser sur une surface plane afin d'éviter les accidents.

Comment utiliser le rouleau pour les exercices ?

Le rouleau peut être utilisé en combinaison avec la planche pour l'entraînement à l'équilibre ou séparément pour des exercices de type rouleau en mousse. Vous pouvez l'utiliser pour étirer les muscles, améliorer la souplesse ou faire des exercices de récupération après une séance d'entraînement.

Puis-je utiliser la planche d'équilibre comme instrument de travail debout ?

Oui ! Nos planches d'équilibre sont suffisamment polyvalentes pour servir de support à un bureau debout. Elles permettent d'améliorer la posture et de réduire la fatigue liée à la station debout prolongée, en sollicitant les muscles du tronc pendant que vous travaillez.

Y a-t-il une limite de poids pour le plateau d'équilibre ?

Nos planches d'équilibre sont conçues pour durer et peuvent supporter jusqu'à 100 kg. Elles sont fabriquées à partir de matériaux durables de haute qualité, ce qui leur permet de résister à une utilisation régulière par les enfants et les adultes.

Quelles sont les précautions à prendre lors de l'utilisation de la planche à équilibre ?

Nous recommandons le port d'un casque, de genouillères et de coudières, en particulier pour les débutants et les enfants. Il est également conseillé de s'entraîner près d'un mur ou d'avoir quelqu'un à proximité pour vous soutenir jusqu'à ce que vous soyez à l'aise avec la planche.

Comment nettoyer et entretenir le plateau d'équilibre ?

Pour nettoyer votre planche à équilibre, il suffit de l'essuyer à l'aide d'un chiffon humide. Évitez d'utiliser des produits chimiques agressifs, qui pourraient endommager le bois ou le liège, et conservez-la dans un endroit sec et frais pour la préserver.

Est-il est nécessaire d'assembler le plateau d'équilibre ?

Aucun assemblage n'est nécessaire. Votre planche d'équilibre est livrée prête à l'emploi. Il vous suffit de prendre votre planche et votre rouleau, et vous êtes prêt à commencer votre périple d'équilibre !

Size	M L
Design	Logo au centre Logo sur le côté Pas de logo Effacer

Planche d'équilibre

Planche d’équilibre avec rouleau

Description

Informations complémentaires

Poutre d’équilibre

Elena

Tina

Rebecca

Liddlefro

Tracey

Kristine

Alannah

Description

Informations complémentaires

Planche d’équilibre

Jalva

Shanizer

Erika

Holly

Kimberly

Marie

Miriam

Montessori family center Gmbh

Angeliki

Marja-Liisa

Aurelie

Claudia

Sanet

Jennisa

Renaselka

Cynthia

Leah

Astrid

Sparklejam

Description

Informations complémentaires

Planche d’équilibre avec un fond en feutre gris

Isabelle

Ruff

Svetlana

Suzanne

Michele

Natia

Kruni

Kristy

Kristine

Sarah

Description

Informations complémentaires

Planche pour balançoire

Description

Informations complémentaires

FAQ