Planche d’équilibre avec rouleau d’exercice

€89,00 €79,00

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Forme: Ovale (taille L)
Emplacement du logo: Sans logo

Développez votre équilibre, votre coordination et renforcez les muscles profonds grâce à cette planche d’équilibre en bois accompagnée de son rouleau en liège. Disponible en deux tailles et formes : Moyen (rectangulaire) et Grand (ovale), elle permet aux enfants comme aux adultes de s’entraîner tout en s’amusant. Chaque ensemble comprend un rouleau en liège naturel qui peut également être utilisé comme rouleau de massage.

Transformez l’équilibre en entraînement - Développe la force du tronc, la coordination et le contrôle du corps grâce à des mouvements stimulants.

Choisissez votre forme et votre défi - Une planche rectangulaire compacte ou une planche ovale plus grande, selon votre espace et vos préférences d’entraînement.

Bien plus qu’un entraînement d’équilibre - Utilisez le rouleau en liège inclus séparément pour les étirements et la relaxation musculaire.

Entraînement de l’équilibre et du gainage

Rectangle compact ou ovale plus grand

Rouleau en liège naturel inclus

La quantité doit être un multiple de 1 Il ne reste que 0 en stock. Veuillez réduire votre quantité. Il ne reste que 10 en stock. Veuillez réduire votre quantité.

Livraison estimée entre Novembre 14 et Novembre 19.

Caractéristiques exclusives :

✔ Deux formes au choix - Une surface rectangulaire plus petite ou un modèle ovale plus spacieux.

✔ Mouvement réactif du rouleau - Le transfert du poids du corps sollicite l’équilibre, la stabilité et la coordination.

✔ Rouleau en liège polyvalent - Utilisez-le avec la planche pour travailler l’équilibre ou séparément pour les étirements.

✔ Contreplaqué de bouleau résistant - Une planche en bois solide conçue pour un entraînement régulier.

✔ Supporte jusqu’à 100 kg - Les deux versions offrent la même capacité de charge maximale.

✔ Planche et rouleau inclus - Chaque version est livrée avec son rouleau en liège naturel adapté.

Caractéristiques techniques
Entretien et maintenance
Informations de sécurité

Détail

Valeurs

  • Matériaux

    Planche en contreplaqué de bouleau et rouleau en liège naturel

  • Dimensions de la planche rectangulaire

    L 70 × l 33 × É 3,2 cm

  • Dimensions de la planche ovale

    L 75 × l 45 × É 3,2 cm

  • Poids de la planche

    Rectangulaire 1,6 kg / Ovale 2 kg

  • Rouleau de la version rectangulaire

    L 35 × Ø 10 cm

  • Rouleau de la version ovale

    L 45 × Ø 15 cm

  • Poids du rouleau

    Version rectangulaire 1 kg / Version ovale 2,55 kg

  • Charge maximale

    100 kg pour les deux versions

  • Le set comprend

    Une planche au choix et son rouleau en liège adapté

Nettoyez la planche et le rouleau en liège avec un chiffon doux légèrement humide, puis séchez-les soigneusement. Évitez de les immerger dans l’eau et rangez-les à l’intérieur, dans un endroit sec. Vérifiez régulièrement les deux éléments pour détecter toute fissure, détérioration ou usure excessive.

Utilisez le produit sur une surface plane, sèche et antidérapante, avec suffisamment d’espace libre autour de vous. Commencez lentement, en vous aidant d’une main ou d’un support stable pendant l’apprentissage. Les enfants doivent toujours être surveillés. Portez des chaussures antidérapantes ou utilisez le produit pieds nus. Gardez les doigts éloignés du rouleau et du dessous de la planche. Une seule personne à la fois. Cessez toute utilisation si l’un des éléments est endommagé. Charge maximale : 100 kg.

Quelle planche correspond à votre équilibre ?

  • Rectangulaire - Compacte et facile à contrôler

    Une planche et un rouleau plus petits pour s’entraîner à transférer son poids de manière contrôlée et gagner en confiance. Un bon point de départ pour les débutants ou ceux qui préfèrent un équipement compact.

  • Ovale - Spacieuse et dynamique

    Une planche et un rouleau plus grands offrent davantage d’espace pour ajuster votre position et explorer des mouvements fluides. Un excellent choix pour ceux qui recherchent de la variété et un entraînement d’équilibre plus dynamique.

    Les deux versions supportent jusqu’à 100 kg. Choisissez selon vos préférences de mouvement et votre niveau de confort.

Comment utiliser

Placez la planche sur le rouleau, en positionnant celui-ci près d’une extrémité. Montez sur l’extrémité de la planche qui touche le sol, puis posez délicatement votre autre pied du côté opposé, là où le rouleau soutient la planche. Déplacez doucement votre poids d’un côté à l’autre jusqu’à trouver votre centre d’équilibre.

Conseil : Pour débuter, demandez à un membre de votre famille ou à un ami de vous tenir les mains, ou entraînez-vous près d’un mur pour plus de stabilité.

La polyvalence au-delà de l’entraînement

Le rouleau en liège naturel peut également servir de rouleau de massage pour les étirements, tandis que chaque planche peut aussi être utilisée comme un bureau d’appoint pratique à poser sur les genoux pour des moments de détente à la maison.

Une qualité à laquelle vous pouvez faire confiance

Garantie de 2 ans

Conçu avec soin pour accompagner des années d’apprentissage, de créativité et de jeu.

Livraison rapide dans le monde entier

Expédié le jour même ou le lendemain dans le monde entier. La livraison en Europe prend généralement entre 4 et 6 jours ouvrables.

Fabriqué dans nos ateliers

Conçu et fabriqué dans l’UE avec précision, soin et une attention particulière à la qualité durable.

Matériaux

Fabriqué à partir de bois naturel soigneusement sélectionné, solide, élégamment fini et conçu pour accompagner le quotidien des familles.

FAQ

Si vous débutez dans l’entraînement de l’équilibre ou préférez une expérience plus contrôlée, la planche rectangulaire est un excellent point de départ. Ceux qui recherchent une plus grande amplitude et des mouvements plus dynamiques privilégieront généralement la planche ovale.

Oui. Les deux modèles sont conçus pour un large éventail d’utilisateurs, des enfants aux adultes, et des débutants aux personnes expérimentées dans l’entraînement de l’équilibre.

Oui, chaque planche est livrée avec un rouleau en liège naturel pour vous permettre de commencer à vous entraîner immédiatement.

Chaque planche sollicite le corps différemment. Intégrer les deux à votre routine apporte une variété précieuse, aide à éviter les plateaux de progression et rend l’entraînement plus stimulant.

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Claire Robinson

It's a very well crafted item in good quality materials. It was dispatched really quickly too. My husband is going to love this for Christmas.